ちょっといいもの ホットヨガと塩タブレット
ホットヨガに通うことにしたものの、バテてしまい続けられるか不安…。そんな時に気づいたのは『もしかしたら私今、熱中症かも？』という事。水分をしっかり取っていても具合が悪くなってしまった時に感じた、塩タブレットの威力に感激！塩分って本当に大事！
ちょっといいもの 
ロカボ・ウェルネス 夏だ！痩せるぞ？！ホットヨガに挑戦！
初めてのホットヨガ・無料体験をした40代アラフィフ・ヨガ初心者管理人が体験談をまとめました。正直な感想そして不安に思ったことや期待したことなど、その時々の思いを綴っています。これから夏に向けてホットヨガに挑戦したいと思っている人必見です！
生活の知恵 ４０の手習？遅咲きながら積み立てNESA初めました
興味はあってもなかなか始められなかった積み立てNESA。４０歳からでもまだまだいける！そう信じたい、新しいことにチャレンジしてみようと思うあなたには、是非読んでいただきたいのです。みんな始めは初心者。私と一緒にはじめの一歩を踏み出しませんか？
日々の呟き 久しぶりのワードプレス
あまりにも久しぶりすぎて、自分のブログに来たけれど何もかも忘れていた…。あんなに調べて時間をかけて作ったブログなのに…。やっぱり、常にやっていないとダメなのね…。実は、TwitterもFacebookもInstagramも放置状態。訳あって...
生活の知恵 明日に疲れは持ち越さない！ 幸せになれる？！入浴の方法
皆さんはお風呂に入る際、毎日きちんとお湯につかっていますか？シャワーだけで済ませてしまうのはもったいない！お風呂でお湯につかると良いことがある！健康にはもちろん良いのですが、美容効果も期待できます！上手に入浴をすることで、心も体もハッピーに！
生活の知恵 〇〇Pay始めました！キャッシュレス決済・〇〇Payは面倒？
皆さんはキャッシュレス決済をすでに始めていますか？「〇〇Payは使わなくてもいいかなぁ〜」と思っていた私が、PayPayをなぜ使うようになったのか？実際に使ってみてどうなのか？をレビュー。まだ使っていない、これから〇〇Payを始める人はぜひ参考にどうぞ！
生活の知恵 断捨離？大掃除？整理整頓のススメ
皆さんは普段から『断捨離』や『大掃除』はよく行いますか？「物」や「人間関係」はどちらも多くなると、面倒で厄介で複雑になっていきます。そうなる前に整理整頓をすることで、自分の生活を見直してみませんか？整理整頓は生活を快適にそして楽にする知恵です！
生活の知恵 私が年賀状をインターネットで頼むようになった理由
皆さんは毎年、年賀状は出していますか？ちょっと面倒な年賀状ですが、工夫次第では手間とお金をあまりかけずに出すことができます。年賀状を出すメリットについても考えてみました。今年の年賀状はどうしようかなぁ？と考えている皆さんの参考にしてください！
ちょっといいもの ドライヤーを使うのは面倒だ…と思っていた私が使いたいと思ったドライヤーはこれ！
髪を乾かしている時間がもったいない。ずっとドライヤーは使わない派だった私でも、使えるオススメのドライヤーはこれだ！オススメのポイントと、使い続けたことで髪がどう変わったのかをレビュー。ドライヤーを使うのが苦手な人にぜひオススメしたい一品です！
ちょっといいもの お部屋の浄化・運気アップに『甘茶香』がオススメな理由
「最近なんだかツイていないなぁ…。」と感じていませんか？そんなあなたにオススメなのが『甘茶香』です。マスメディアにもたびたび取り上げられることもある、このお線香はちょっとスゴイ！手軽に「運気を上げる」効果的な使い方についても紹介しています。
ちょっといいもの 眠れないよるにオススメ！ ノンカフェインのコーン茶
夜、寝る前でも安心して飲むことができる『コーン茶』は、ノンカフェインなので『緑茶を飲むと胃が痛くなる』という人にもオススメ！まだ『コーン茶』を飲んだことがない人にもぜひ飲んでもらいたいから、なぜオススメなのか？味や風味はどうなのか？を解説。
生活の知恵 シンクのお掃除！クエン酸・重曹って実際にはどうなの？
汚れてしまったシンクの掃除を、よく良いと言われている方法で試してみた！クエン酸や重曹を使うときの注意点や使用方法、お掃除後に汚れを付きにくくするための提案も！実際にお掃除をしている状態を、写真多めで解説。自分でお掃除をする前の参考にどうぞ！